假期过半，你有没有放屁很臭呢

今天是国庆中秋放假第五天，也就是说，前面已经完整的过完了四天了，我有几个朋友就说，从放假那天开始，每天吃吃喝喝，本来想着今天继续睡懒觉，结果今早上放了一个臭屁，硬生生的把睡意臭没了，也是醉了。

其实我认为，不光是他，很多人都是如此的，你有没有放屁增多且味道大呢？其实出现这种现象的原因，还是因为一次性吃喝太多油腻的东西，肠胃消化不了，瞬间增加肠胃的负担，是一种不健康的饮食方式，但是在节日期间，又避免不了，那有什么方法能改善一些呢？

首先，可以补充一些益生菌。增加肠道消化能力。

然后，可以使用一排净进行灌肠，排出肠道里的产生臭味气体的宿便，能瞬间改善，然后配合吃一些益生菌，就是很完美的解决这个问题的手段。

臭屁的产生，其实就是肠道里的垃圾物质散发的，所以我们通过咖啡灌肠的方式，让肠道现存的垃圾尤其是附着在肠道壁上的这些能够尽快排出体外，这样在放屁，就臭味会小很多。假期后四天，可以通过改善饮食，等到真正上班工作的时候，再放屁就不会那么臭了。