为什么灌肠之后，大便变得不正常了？

“为什么很多人灌肠之后本来会正常排便，而会两三天没有排便呢?这是因为平时我们的排泄物一直累积在我们的直肠S肠跟降结肠，第一次使用咖啡灌肠，会把直肠到降结肠这一段里面的排泄物整个一次清理干净，所以(肠道内)累积的时间就会拉长一点。像我本人每天两次的排便习惯，这还需要日常搭配的饮食，如果你的饮食可以帮助排便的这些成分足够的话，其实我们的肠道每天还是可以正常的运作，维持两到三次的正常排便。所以这样的情况大部分都发生在第一次做咖啡灌肠的人身上，会发现两三天之后好像平常每天排便，但是灌了会有一两天两三天没有正常的排便。只要你的饮食一切正常的话，它自己就会恢复正常。”

——亚洲生机饮食专家、运动营养专家

一排净品牌代言人：王明勇教授