在一个“吃货”的世界，就是有条件要吃，没条件创造条件也要吃;只有没见过，没有没吃过。

对于美食的热爱，如果用一句话来形容，那就是：唯有爱与美食不可辜负。对美食的热爱会让你忘记美的界限，让你沉迷于美食的浪漫中，深陷其中，不可自拔。

同时，作为一个真正的吃货，如何吃出健康，吃出品味，吃出精致，也需要花费心思和功夫。

所以今天，小编给大家推荐了几道一排净团队伙伴中的“吃货”自制健康营养美味，一起来聆听这些健康美食物语.....

健康饮：无量美大豆胜肽，增强抵抗力，增强体质!

自制美食：炒什锦

豆腐泡：植物蛋白质(黄色补脾)

白菜：维生素C含量高(白色补肺)

胡萝卜：胡萝卜素和维生素A(红色补心)

尖椒：维生素C含量高(绿色补肝)

木耳：铁元素含量高(黑色补肾)

五种颜色补不同的脏器!

水果：葡萄

葡萄抗氧化，美容养颜，提高抵抗力，钙，铁，锌，锰等元素含量丰富!

坚果：杏仁

补充脂肪酸，亚油酸，亚麻酸

每天搭配吃一个鸡蛋可以补充优质的动物蛋白质和氨基酸，结合喜欢的主食还可以很好的为身体补充热量和碳水化合物。

健康饮：无量美大豆胜肽+香蕉苹果汁，补充早餐所需的蛋白质和维生素!

自制美食：深海鱼贝粉金针菇豆皮卷

豆皮：富含优质植物蛋白

金针菇：降脂、降血压、益智健脑，促进代谢

深海鱼贝粉：补充丰富丰富的胶原蛋白

口感香浓，回味无穷!

水果：桂圆

桂圆美容养颜，养心安神，补气血，增强皮肤的弹性!

主食：玉米饼

玉米面饼含有丰富的卵磷脂，矿物质硒，膳食纤维丰富，益肠道，促消化。

把早饭吃好，精神充沛，状态满满

健康饮：无量美大豆胜肽+一排净益纤酵素，每天必喝，补充营养和能量，排毒养颜，预防感冒!

自制美食：五色杂炒

卷心菜:维生素C含量高

木耳:补充铁元素，丰富的菌类。

西红柿:番茄红素，益于前列腺，抗氧化，保护黏膜。

尖椒:维生素C含量丰富。

鸡蛋:完全蛋白质，益于吸收，补充动物蛋白。

五种颜色，营养素不同!

主食：黑米杂饭

黑米补肾，小米补脾，大米补肺。

精神饱满，状态满满!

健康饮：无量美甜菜根胜肽，预防贫血，提升免疫力。

自制美食：无量美深海鱼贝粉做的风味茄盒

深海鱼贝粉浓浓的海鲜味，搭配茄子软糯香滑，二者组合补充胶原蛋白抗衰老，茄子降脂降压，预防肠道疾病。

美味又养颜!

水果：小黄梨

梨子清热镇静、化痰止咳、润肠通便

坚果：核桃仁

润肠通便、助睡眠 、抗衰老

主食：南瓜饼+燕麦粥

南瓜饼软糯香甜，高钙、高钾、低钠，适合中老年人和高血压伙伴食用。燕麦含有丰富的膳食纤维，高蛋白高能量。