王明勇教授对咖啡灌肠的6个知识详细讲解

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王明勇教授以自身学习经历和实践，谈咖啡灌肠的那些神奇故事...

数年前我曾和伙伴们一起远赴德国布鲁士-哥森自然疗法中心体验咖啡灌肠疗法，回国后，我仔细研读了哥森疗法 (Gerson Therapy)的理论基础，以及美国著名的排毒专家Sherry A. Rogers M.D.所写的《Wellness Against All Odds (疑难杂症排毒大全)》，这本书对于咖啡灌肠有非常详细的解释。

其中“无毒的家”国际连锁的创办人灌肠期间甚至每6个月会做一次血液的追踪，观察自己的胆固醇、中性脂肪、红白血球及矿物质的变化，结果发现定期做咖啡灌肠之后，总胆固醇从207降到172，中性脂肪从213降到66，红白血球一切正常，健康状况也看到了明显改变。让我从此对咖啡灌肠的理论与实际成效完全信服，我和太太数年来每天至少做一次，包括出差、出国旅行时也不例外，甚至小女儿3岁时因为误食多个口香糖也是透过咖啡灌肠帮助加速排除，连小朋友都觉得非常舒服。

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咖啡灌肠的好处有哪些?这几点最基础的优点你一定要了解!

• 促进大肠的蠕动，让排便顺畅。• 正常的排便无法让积留在乙状结肠附近的废物完全净空。• 在正常的排便后，实施咖啡灌肠，发现仍有很多的废物排出，证实以上说法。• 促进肝脏中谷胱甘肽的活性可达6~7倍之多，强化肝脏的解毒能力。• 咖啡灌肠时，咖啡中所含的咖啡因，具有血管扩张的效果，从大肠吸收，透过门静脉循环，快速的进入肝脏分解，同时打开及放松胆管，让肝脏所解毒出的物质快速进入十二指肠、小肠，最后经由大肠排掉。

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为什么要用咖啡来灌肠?

每当我在介绍咖啡灌肠时，最常被问到的问题就是为什么是『咖啡』?其实医学界也曾经以柠檬汁、小麦草汁、芦荟或特殊的茶来做灌肠液，功效各有不同，结果显示咖啡是最易被接受和实行的方法。也有专家学者主张用柠檬汁，我自己也曾经试过，因为柠檬汁更酸、更刺激，适合便秘严重者让肠子恢复蠕动。 选择以咖啡来灌肠的原因还包括：咖啡中所含的咖啡因及棕榈酸等有益成分能刺激肠道蠕动，扩张肠壁的血管并缓和肠炎。再加上咖啡因还能透过肠道的直接吸收，促进肝脏谷胱甘肽的活性，而达到加速排毒的效果。原本酵素是人体自己会合成的，但是体内酵素会随着年龄和饮食习惯不好而减少。谷胱甘肽为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素之一，它是一种抗氧化的酵素，可以避免自由基的伤害，同时帮助身体抵抗抽烟、饮酒所造成的肝损伤，也是重金属与药物的解毒剂。

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为什么咖啡要用“灌”的，而不用“喝”的呢?

有人会问：既然咖啡有这些好处，为什么不直接用喝的，而要用灌肠的方式来排毒呢?原因在于，咖啡用喝的会先经过胃和小肠，咖啡中的丹宁酸会刺激胃壁，也会杀死小肠中的好菌。很多人喝咖啡会心悸，是因为咖啡因经由胃和小肠等上消化道吸收，直接跟着血液进入脑部及心脏，才有提神效果和心悸的产生。

但是如果用灌肠的方式，让咖啡从下消化道的直肠直接灌入，咖啡中的丹宁酸可以杀死直肠中的坏菌，同时刺激大肠蠕动。而咖啡因和棕榈酸也会经由肠直接吸收至肝脏，促使迅速打开胆管，刺激肝脏分泌解毒酵素，让肝脏的解毒物质顺利排出，而达到排毒的效果。咖啡灌肠是利用『肝循环』，从下消化道的直肠直接将咖啡中的成分吸收进入肝脏，肝经过解毒之后再释放出来，因此即使经过心脏也不会产生心悸。

所谓的『肝循环』是什么?我们所有的器官都有连接一条动脉负责输送养分及氧气，一条静脉负责排出废物，唯有肝脏比较特别，肝有两条动脉(入肝血管)。肝的动脉一条提供养份和氧气，另一条动脉则与肠相连，接收肠道吸收进来的物质，包括营养及毒素废物，称为『肝门静脉』，这可说是上天为人类设计的保护机制。这个道理就像有时候病患发烧，医师会开塞剂处方，就是因为从肛门塞入，用肠吸收药效比较快。咖啡灌肠也是经由这条『肝门静脉』进行『肝循环』，将咖啡中的咖啡因及有益物质，从肠直接吸收到肝脏，促进肝脏解毒及排毒作用。

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咖啡灌肠会伤害我们肠道内的粘膜吗?

不会，咖啡灌肠使用的器材为细的软管，伸入直肠时较不易受伤，咖啡进入的也是下半部的部分，刺激度不算太大，其实是比较温和的方法。有很多人误解咖啡灌肠就是大肠水疗，这其实是两种完全不同的方式。大肠水疗是必须到专业医疗诊所才能进行的疗程，使用器材将水灌进肠子，再吸出来。

在进行咖啡灌肠时，肠子因为突然之间被大量的水灌入，肠内压力增加，会产生强烈的收缩反应，而发生绞痛，而咖啡灌肠因为采用滴入式，则不会发生此现象。

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咖啡灌肠和医院洗肠的区别在哪里?

咖啡灌肠法，在欧美叫做替代疗法，在德国的自然疗法中心，所有病人一进来就会做咖啡灌肠，医院洗肠和咖啡灌肠不一样。

医院洗肠用的是医疗器械，是硬灌进去，而且加压的，要一个机器，而且要有执照的医师操作，在美国一定要大肠理疗师才能做，不能在家做。处理控制不好，容易有副作用。

咖啡灌肠是用咖啡来洗肠，这和一般我们讲的洗肠，大肠水疗不一样，咖啡灌肠是用滴漏式的，把有机的咖啡，用打点滴的点滴袋慢慢地滴漏到我们的直肠内部来，很简单，自己能在家轻松操作，不用任何人协助你，也没有医疗风险，也不需要医疗器械，更不用去理疗院那么昂贵!