咖啡灌肠

知识小问答

1、为什么咖啡灌肠?

咖啡灌肠可以改善肝脏的功能。有很多人对此抱有疑惑。实际上，肠道和肝脏是密切相关的两种脏器。

肝脏的功能在于分泌胆汁帮助吸收脂肪，使身体吸收的营养成分便于储存，这就是肝脏的“代谢功能”。

实际上，将全身的毒素和老化废旧物进行解毒的也是肝脏。

除酒精，各种各样的化学药品、食品添加剂、肠内腐败物质产生的新的毒素，都是通过肝脏来解毒的。

肝脏通过生物酶的作用，对毒素和老化废旧物进行解毒，胆管分泌出胆汁然后进入肠道，最终和粪便一起被排出体外。

咖啡灌肠疗法可以促进整个排泄过程顺利进行。

咖啡中含有咖啡因和茶多酚等成分，这些成分可以帮助扩张胆管，提高肠道的排出功能。

咖啡灌肠的主要目的是想清洗大肠中肛门附近左侧的部分。这个地方极易滞留粪便，同时也是容易繁殖有害细菌的地方。如果每天都进行咖啡灌肠的话，可以防止肠内产生新的毒素，并将肝脏处理过的毒素尽早排出体外。

2、为什么要用咖啡灌肠?

咖啡灌肠从口中进入时对小肠有害，因为里面含有咖啡因等27种以上的化学物质，尤其会伤害小肠的肠内细菌。

可是从肛门进入时，咖啡反而对肠道有益，因为它不会伤害负责消化吸收的小肠内益菌，而使大量栖息在大肠靠近肛门左侧—下行结肠、乙状结肠、直肠的坏菌，连同积在肠道的粪便顺利排出。

血液中的毒素。通常会随着肝脏制造的胆汁排出。这时肝脏的胆管会扩张，让血液中的毒素进入胆汁。这时，咖啡含有的咖啡因、茶碱和咖啡碱等有机酸就可以派上用场。平滑肌会使血管和胆管膨胀，这些成分会产生刺激，使平滑肌弛缓。而且已知咖啡成分中的棕榈酸脂有增强酵素系统的功能。

便秘时，大肠会产生腐败的有毒物质和气体，而滋生大量坏菌，这时注入能整顿肠内环境的咖啡液，就能刺激神经，促进蠕动，从十二指肠稀释的有毒胆汁就能顺利通过，随着粪便进入直肠。

3、咖啡灌肠是否有副作用?

咖啡灌肠只负责清空结肠的宿便，所以没有副作用。

对于亚健康严重或者调理病症的人会出现调理反应，因为在结肠里潜伏已久的有毒物质被冲刷出来的时候，有些毒废弃物可能被排出一部分而没有完全清除，以致少部分被重新吸收回身体里而出现的反应，(也叫调理反应)很多人咖啡灌肠十年从未感觉对身体有任何副作用。

4、咖啡灌肠与医院灌肠的区别?

医院洗肠用器械，大多用生理盐水、肥皂水灌入肠道再吸出来，会增加强烈的收缩而产生绞痛，医院灌肠是左侧卧，因为灌进去的是肥皂水或生理盐水，不能在肠道停留太久，

咖啡灌肠右侧卧，点滴式滴入肠道没有压力。

5、喝的咖啡能灌肠吗?

不能。喝的咖啡大多是二合一、三合一、四合一速溶咖啡，含动物蛋白，添加有糖、奶精、化学物质，咖啡粉含量仅8%，喝的咖啡通过胃分解，小肠吸收。

而咖啡灌肠直接进入肠道，参与肝脏代谢和人体循环。

6、喝咖啡与咖啡灌肠的区别?

喝咖啡有很多好处。同时也会杀死小肠中的有益菌。

喝咖啡进入小肠-静脉-心脏-动脉-肝脏，咖啡中的单宁酸刺激胃壁经过消化系统、循环系统刺激中枢神经，引起心悸和兴奋。

咖啡灌肠，通过下消化道大肠-门静脉-肝脏，直接杀死直肠的坏菌。

7、泻药或便秘药也可以清肠吗?

便秘药会使肠道异常亢进而引发痉挛或者是对粘膜有毒，使大肠把它当成异物或者毒物想要尽快把它排出去而顺便将粪便推出。

即使是天然的草药，里面也含有化学物质，对恢复正常而自然的排便能力完全没有帮助。

泻药和便秘药都是用化学物质做的毒物，容易被淋巴管和血管吸收进入体内，这时人会陷入中毒状态，使肠道失去自然的排泄能力。

肠道不活动的话，身体其它器官也会受到影响而引发疾病(这是药物引起的中毒)药物成分会留在体内(尤其是大肠里)所以泻药和便秘药最好不用。

8、用清水灌肠可以吗?

不可以。

长期下来，肠内环境会失衡!

9、咖啡灌肠会不会使肛门松弛，导致失禁?

不会的。因为咖啡液需要在肠道中停留12到15分钟，有收肛的作用，不会导致肛门松弛乃至失禁。

10、排出来像粘膜的东西是什么?

我们吃进去的食物中有很多未被完全消化的劣质蛋白，沉积物形成的毒性黏膜，很大一部分人做咖啡灌肠一段时间都能排出又硬又臭的宿便和大肠中的粘膜。

这意味着肠道重生。

11、咖啡灌肠完为什么排气?

身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分、油腻、废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现。(多喝水来解决这样的问题)

12、本来正常排便，灌肠后两三天没有排便?

因为平常我们排泄物一直积存在直肠(S肠和降结肠)通过咖啡灌肠会把整个直肠排泄物清理干净，累积大便的时间就会拉长，如果每天搭配的饮食足够促进排便的成分，当粪便体积达到300克自然排出体外，这种情况不必担心。

13、灌肠后排的是水，没有宿便。为什么?

有几种情况导致：

1.可能停留的时间不够，咖啡液在肠道从灌到排出体外停留12到15分钟。(如果时间太短，粪便没有浸润到)

2.咖啡液太少。浸润到接近肛门那一段，大肠没有充分侵润到降结肠。(咖啡液大约600-800-1000毫升)

3.肠道太干燥，多灌几次。

4.排出的粪便可能沉下去了。(现在都是坐便了排出的粪便沉到坐便底看不到)

14、大肠癌手术的人可以灌肠吗?

大肠息肉或癌症会集中长在左侧最肮脏的地方。

咖啡灌肠对于调理大肠癌或大肠息肉非常有帮助，刚做完手术的患者不可以直接用咖啡灌肠。【需要做咖啡灌肠必须咨询专业人士】

15、咖啡成分对肠道有益吗?咖啡灌肠，是谁想出来的?

大约80年前，有一位葛森医师设计一套葛森式疗法，清肠就是其中一部分。这是使肠道恢复正常，让身体不断进行解毒以提高治愈力的方法。接受葛森医师指导的人说：“结果真的能预防病情复发”。

美国评估替代医疗的政府机构的网站上也有提到，美国的最尖端医疗也实施这种咖啡灌肠。

16、严重便秘的人怎样做咖啡灌肠?

可用稍高温度的水(正常咖啡灌肠温度38-40度)严重便秘的人，用温度较高的咖啡液会有效果，即使灌入1000-1200毫升也不会有问题。不需要等所有的咖啡液都灌入后才排便，也不必忍耐或特别用力，顺其自然即可。

17、咖啡灌肠会有依赖性吗?

根据肠道结构，咖啡灌肠液进入到降结肠-乙状结肠、横结肠头的位置，而排便需要大肠的蠕动力推动到结肠才能排出。

咖啡灌肠能让人在排泄后身心舒畅，这是一种好习惯，不需要担心上瘾。即使停止，也能在一至一天半自然排便，大肠的功能完全不受影响。

新谷弘实博士(内视镜发明人)说：用大肠内视镜观察过30多万人，没有因为咖啡灌肠而有依赖性。咖啡灌肠就像养成习惯每天喝足够的水一样。完全不必担心依赖性问题。

18、每个星期或者每个月做一次不行吗?

我们每天进食，最好随时保持肠道干净，而不是偶尔干净，食物在小肠消化，吸收营养，产生的残渣与不消化的东西进入大肠以后会怎样呢?肠道36/37℃比夏天的气温还高，食物残渣在体内需要停留15到20个小时才会排出，尤其大肠左侧出口的地方，因为残渣停留时间久了，腐败也更严重，所以清除肠壁和粘在褶皱中的污垢是很重要的。

19、咖啡灌肠是否会损害正常的肠道菌群?

正常的肠道菌，包括有益菌，不会被干扰。结肠的前半段负责产生并集结平衡结肠功能的肠道菌群，后半段是有益菌的繁殖地区。当食物未被适当消化，粪便便会附着在肠道里，一层又一层的粪便包覆在上面，使肠道内部制造必要的肠道菌的过程受到限制。

这也会导致肠道内部的润滑程度不佳，加剧肠道的堵塞，并产生毒血症。接着破坏了正常的酸碱平衡，进而限制有益菌的成长。最终，这种酸碱不平衡会使破坏性的细菌繁殖，(破坏性的细菌有助于分解废弃物，但这个行动的结果就是制造出强烈的毒性)。结肠净化有助于大肠恢复正常的酸碱平衡。在这个酸碱度更加平衡的肠道环境中，有益菌会再度兴旺繁殖，而致病的细菌则越来越难发展了。

20、咖啡灌肠会不会影响营养的消化和吸收?

食物的消化和吸收是在小肠，大肠大约1.5米长，主要是收容残渣和吸收水分，咖啡灌肠液从肛门注入只能够到达位于大肠左侧的横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠以待。不像用机器洗肠那样，可以清洗到小肠的下半部，不会妨碍营养吸收。

21、为什么要用含有益生菌的咖啡灌肠?

开发出咖啡灌肠的马克斯·葛森博士。开始使用咖啡原液进行灌肠至今已经有80多年的历史。

随着医疗进步，尤其是现在的专业领域，也就是肠胃内视镜的领域更是一日千里，因此，新谷弘实博士说：“我们更能了解肠内微生物(常在菌)的重要性。

乳酸菌是栖息在肠内最具代表性的有益菌。为了健胃整肠，有人会建议多摄取含有乳酸菌的发酵食品及营养补充品，但是目前仍无法确定活着的乳酸菌能否100%活着达到肠内?

有益菌又能活动到什么程度?这些都是不确定的。

咖啡+益生菌灌肠就是因为可以直接把好菌送到大肠里。而非从口中服用，少了胃酸考验的乳酸菌就比较容易发生作用，也可以增加食物酵素和矿物质等。

之前葛森博士的咖啡灌肠法只能洗净肠子。我们现在做的咖啡灌肠则把改善肠内环境视为目的，这是经过长年的经验积累，咖啡灌肠法也跟着进化的最佳例证。

22、乳酸菌是什么?

乳酸菌是益生菌下面的子菌，是所有菌里最大的菌株。

23、孩子可以做咖啡灌肠吗?

因为现代人普遍采取欧洲的饮食习惯，所以最近有便秘烦恼的小孩也日益增加。为了改善肠相，只要年满十岁以上就可以跟大人一样进行咖啡灌肠。

咖啡液的量要少一点，300-500毫升左右。

24、改善的情况因人而异。

咖啡灌肠改善便秘的情况是因人而异的，没有一定的时间，但几乎都可以在三至六个月的内改善，以消除便秘为目的进行咖啡灌肠的人，要有正确的饮食，摄取纤维量较多的自然食物，等肠道恢复蠕动，即使停止灌肠，也能够在一两天后正常排便。

即使能够自然排便但为了使粪便尽早排除避免肠道污损，同时维持健康，养成灌肠的习惯绝对是有益无害。即使长期持续，肠道也不会发生异常或出现副作用，完全没有不良影响。以新谷弘实博士的意见持续一生，当然会有助于健康。

25、注意事项

有痔疮的人咖啡灌肠后要用清水冲洗肛门，在肛门涂一点凡士林或者杀菌之类的会有效果。

肠道突然排泄后，有时候体内的钠、钙等矿物质的平衡会瓦解，而出现似贫血的症状，但我们用的咖啡液含有浓度适当的咖啡和天然矿物质，就不会有这种疑虑。

以一天一次为原则，但如果排泄不顺畅，可以分早晚做两次。

十岁以下的小孩儿和怀孕初期的孕妇需要事先征询医师的意见。

26、灌肠用什么袋子安全?

PVC材质——医院用的注射器、输液袋都是这种材质，都是医用标准。有检测报告并且有R标识，请放心使用。

新袋打开有一种塑料味道是用臭氧灭菌用的臭氧味，用一次就没有这种味道了。

27、咖啡灌肠水的重要性。

结肠是具有高度吸收功能的器官，在灌肠过程中吸收的不只是咖啡中的营养物质，还有水中的化学添加物，所以用于灌肠的水非常重要，纯净水或蒸馏水。

氟化物分子很小，活性强，不但能快速穿过结肠进入血液，还能穿透皮肤，不适合灌肠使用

不能用的水还有自来水带氯及有腥味儿的自来水(烧开也不能用)，微生物、重金属超标的水，含有悬浮物、胶体、细菌、病毒等化学物质的水都不可以用。

28、灌肠后出现以下情况一定要停止：

咖啡灌肠之后，偶尔也会有人觉得肚子充满肿胀感，如果有此情形。此人的肠相一定已经恶化到某种地步了。所以最好先暂时停止灌肠，观察一下肚子的情况，不放心的话，可以找医师商量或者是接受内视镜检查。