脾脏毒素过多有哪些症状，如何有效排出脾脏毒素

我们的五脏六腑都能存在积累毒素，脾脏也是一样的，如何判断是否脾脏毒素过量呢，主要通过以下几个症状表现。

如果脾脏有了毒素表现在：

1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

2、白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。

3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。

4、口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

如果身体出现以上症状表现，就要尽快给脾脏排毒了，那么排毒方式有哪些呢？我们可以参考百度百科的一些方式：《脾脏排毒》。里面就介绍了不少脾脏排毒的手段方法，主要是通过吃一些水果喝蔬菜，例如柠檬，荔枝，普通，白菜，苦瓜等方式，也可以称之为饮食排毒法。饮食排毒法优点就是能有效解决脾脏毒素，没有副作用，缺点就是时间长，慢慢调养是可以的，但若急着排毒，恐怕不行。

如果急着排毒，可以采用咖啡灌肠的方式，咖啡灌肠的概念不懂的可以百度一下，了解了概念之后，可以按照我们以前的咖啡灌肠的方法步骤去操作排毒，效果最快最直接，后续再结合上面提到的水果蔬菜进行调养，这是目前为止最有效的排出脾脏毒素的方式。当然随着科技的发展，以后肯定会有更好的无副作用的药物或者方式出现，不过也是后话了。