关于咖啡灌肠是否是养生骗局的讨论

咖啡灌肠，被越来越多的人熟知，是因为一个人，叫王明勇，台湾养生专家，做客湖南卫视百科全说，一下子让很多人了解了咖啡灌肠这个概念，也使得很多人看完节目后，模仿操作。

很多人模仿操作之后，提出质疑，并发布一些负面言论，说咖啡灌肠是一个养生骗局，希望大家不要相信。我们接下来看一些质疑的言论：

网友hPdayv在百度知道中写道：看了湖南卫视《百科全说》台湾养生专家王明勇的咖啡灌肠法，我半信半疑的尝试了一把，感觉还不错，我就按照他说的，经常的做咖啡灌肠，可是中间有几天，我因为出门就没有做，就开始便秘，很难受，很痛苦，这两天又做了几次，发现肚子很痛，非常不舒服……

湖南湘雅医院中西医结合科主任医师、教授胡随瑜认为，将这样一种方法作为养生保健手段长期使用，是不可取的。人体肠道内大约2000种“肠道菌群”，这些“菌群”对人体健康起着至关重要的作用，如帮助吸收营养、防止感染等，且结肠黏膜还是抗体IgA的重要产生场所，维持着人体正常的免疫功能，而频繁的灌肠不仅容易引起肠道“菌群失调”，还容易破坏肠黏膜。

以上就是一些质疑的声音，当然也有赞同的声音，例如下面一些人的言论：

灌肠疗法可以快速清除宿便，排出毒素，任何事物都是有正反面的，注意度就好！

上面教授所说的是他认为的话，并没有科学依据。咖啡灌肠养生是有科学依据的。

这个咖啡灌肠我已经用了一段时间了，早上的晨便也是很正常的，这个办法已经帮助很多人排出了堆在肚子 里面的很多宿便。

咖啡灌肠我灌了15天了，我觉得很好。但灌肠一定按规定来，水和材料一定要达标，营养补充要跟上才行。灌肠两个字很简单，有有经验的老师指导才行.......

不管是质疑也好，认同也好，我们很认同一句话，就是上面第一条说的，任何事物都有其两面性，既然王明勇能上百科全说，那自然有一定的道理，毕竟这不是一个综艺节目，是一个科普性的节目，本身对于播出的内容，节目组是要审核并负责的，所以咖啡灌肠并非一无是处，并非祸害身体。那这些质疑的声音，也是有道理的，就像自己亲身感受了，就是不行，就是不好，就是有副作用，我自己的身体亲身感受的，这也是真实的。

所以，我们认为，很多事情，都不像是电视里想像的那么简单的，就像我之前有个朋友，看了咖啡灌肠之后，竟然从网上买了一包雀巢就开始在家自己灌肠，灌完之后，跟我说，咖啡灌肠是骗人的，越灌越便秘。所以问题出在哪，电视的片段是经过剪辑的，很多灌肠的细节性的问答，可能已经被剪掉了，所以，朋友们在模仿的时候，只是模仿到了表面，就像金庸武侠里的辟邪剑谱，分为剑谱跟心法两部分，表面现象我们看的很清楚，但是，心法的部分，没法通过电视去表达。

所以各方的讨论，关于咖啡灌肠是不是养生骗局，都是片面的正确的，咖啡灌肠有很多的注意事项，灌肠液的选择也很讲究，这些细节性的问题，如果有想尝试咖啡灌肠的，希望先系统的学习一下，灌肠液最好不要自己调配，先用别人的成品，等你成为专家的时候，那怎么着都可以了。