灌肠方法的分类有哪些

在过去的几年里，咖啡灌肠这一排毒养生法以迅雷不及掩耳之势风靡全国。其实咖啡灌肠也只是灌肠领域的其中一种，而且灌肠法自古有之，灌肠的方法步骤千篇一律，基本上是一样的，区别就在于根据灌肠液的不同，又分为了几个灌肠类别，现在的分类主要有以下几种：

第一类：清水类，只具有清洗肠道功能，排除宿便和毒素的作用。如温开水，矿泉水等。这种方法早些年还有人用，但是因为安全系数太低，慢慢被遗忘。

第二类：润滑通便作用，这一类液体可以刺激肠道收缩，达到便秘通便的作用。如甘油成份的灌肠液，开塞露，还有皂液等。此法比清水用的多，但是也有副作用，慢慢被遗忘中。

第三类：补充营养深度排毒类，这一类灌肠液可以给肠道补充营养，被吸收之后，可以促进胆汁分泌，达到深度排除血液中毒素的作用，还可以在肠道内壁形成一种保护膜。这种成份的灌肠液如咖啡，大多是一种可以食用的成份，对人体基本没有副作用。也是目前比较普遍认可的一种方法，成本也很低，越来越普及。

第四类：是中药类的，这类的灌肠液，主要是要清洗肠道之后给药，治疗盆腔炎，结肠炎等肠道疾病，如化瘀散结灌肠液等。这种主要是医用，不适合保养类。

以上就是目前灌肠领域主流的分类了。最后再说一下目前比较普遍的咖啡灌肠。

有的人理解为咖啡灌肠是肠道SPA，其实咖啡灌肠和一般美容院做的灌肠SPA或者医院里的灌肠并不相同。 很多美容院推出“大肠水疗”、“洗肠”作为美容项目，宣称可以改善便秘、调匀肤色、排毒、减肥...曾有记者走访了几家美容院进行打探，并且请教业内专家，比较一致的看法是，加压注入的机器设备极容易造成对身体的伤害，而且贸然不加严格论证地往肠子里灌莫名其妙的东西，又不补充益生菌和营养素，会扰乱身体正常机能。

所以，进行自己在家灌肠操作的时候，势必要选对产品，选择比努力更重要。