睡前喝一排净益纤酵素的好处

一排净益纤酵素是近期上市的产品，一般多数人会选择晚上来喝，那么，为什么大家都选择晚上喝益纤酵素呢，晚上喝有哪些好处呢，我们来分析一下。

抗感冒

益纤酵素可提高机体免疫力。因含有机蔬果原料，含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。此外，益纤酵素有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于爱感冒的人来说，可以在睡前喝一杯。

减肥瘦身

身体肥胖的人体内含有的脂肪酶过少而不能正常分解体内多余的脂肪，囤积下来的脂肪会使人的肝脏、肾脏、血管负担变重而诱发疾病。而益纤酵素能够补充身体需要的脂肪酶，帮助有效燃烧多余的脂肪，从而达到健康减肥的目的。

解救失眠

人体缺少代谢酵素会影响脑垂体分泌物的产生，就会出现失眠的情况。很多人因为工作学习压力大，被失眠所困扰，在睡前饮用益纤酵素，可以有助于提高睡眠质量，帮助失眠的情况就得到改善。

排毒

人体在睡眠过程中体内是很多器官都在进行排毒工作，不同的时间段不同的器官进行排毒修整，睡前服用益纤酵素可有助于分解体内毒素，帮助体内排毒，对于血液、皮肤、脏器排毒都有好的效果。

排宿便

在早上5点-7点间大肠蠕动最为旺盛，所以在早上起床后人体会进行排泄，但是很多人的肠道蠕动慢，出现便秘的情况，不利于宿便排出。在睡前补充益纤酵素，有助于第二天清晨宿便排出，另外还可以帮助肠道排出毒素。