咖啡对身体的这14大养生好处，你都了解吗？

1

降低癌症风险

发表在美国《临床肠胃病学与肝脏病学》杂志的一项研究发现，每天喝咖啡可使患原发性肝癌的风险降低40%。还有研究称，经常摄入咖啡可降低女性患卵巢癌的风险。

2

增强记忆力

美国纽约西奈山医院高级营养师杰克林·伦敦博士表示，适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处，有助于防止认知能力下降。

3

保护心血管

韩国科研人员通过对2.5万受试者研究后发现，摄入咖啡的人患心血管疾病的风险更低。

4

预防糖尿病

美国哈佛大学一项针对12.6万人进行的研究显示，摄入咖啡的人患Ⅱ型糖尿病的风险较低。

5

有助于长寿

美国印第安纳医药大学儿科教授发表的学术论文显示，坚持饮用咖啡的人死亡率比普通人低。

6

有利尿除湿的功效

咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。

7

可以帮助开胃

咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。

8

促进心血管的循环

对女性来说，咖啡有美容的作用，可以使人容光焕发，光彩照人。

9

咖啡可熄风止痉

咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。

10

富含丰富的营养成分

咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

11

对皮肤有益处

咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。有使用咖啡粉洗澡，作为一种温热疗法，有减肥的作用。

12

可以消除疲劳

要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

13

可预防胆结石

咖啡因能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天饮用咖啡的男性得胆结石的机率低于40%。

14

保健功能

咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤等作用。

咖啡的这么多好处，你都记住了吗？

王明勇老师说：

灌肠咖啡为什么不用喝的？

为什么要选择低温浅烘焙的灌肠咖啡？

这是因为高温烘焙导致咖啡豆颜色变成了深黑色，高温烘焙的咖啡，不宜保留咖啡的棕榈酸酯成分，用后容易上火，长期对肠黏膜也有损伤，高温烘焙也更容易产生致癌物！而低温烘焙的咖啡，温和不刺激，有效成分多，更适合灌肠。

微粉提纯特别在哪里？

微粉是在磨碎粉的基础上提取出来的，从表面上看磨碎粉呈颗粒状，看上去粗糙，而微粉呈粉末状，看上去精细。一般磨碎粉与微粉的提取比例是8:1，其中微粉内含有的有益成份含量远高于磨碎粉，使用效果更好。微粉不需要蒸煮，不需要过滤，使用更方便！