咖啡灌肠可以减肥吗？有什么优缺点

咖啡灌肠可以减肥，市面上也有不少的公司，专门开发了针对减肥瘦身的灌肠液，加入了柠檬酸等更容易降脂的一些成分，使得减肥瘦身的效果更好。不谈这些专门开发的产品，简单的咖啡灌肠，也是能够瘦身的。

咖啡灌肠瘦身的原理：

咖啡灌肠主要是排毒，排宿便，增强细胞的活性，提高新陈代谢。我们之所以胖，不是因为吃的多，而是吃了之后，脂肪没法分解，我们可以降低脂肪的产生，通过提高肠道的吸收和分解，来减少脂肪的累积，以达到减肥的目的。那咖啡灌肠减肥瘦身有何优缺点呢。

先说优点：

1、咖啡灌肠从根本上解决肥胖的问题。咖啡灌肠影响到我们的每一个细胞，通过无数个细胞进而影响到整体，细胞算是人体比较小的活性单位，这些细胞健康了，身体就健康了，它们代谢好了，我们的体重就健康了。

2、没有副作用，吸收更充分，效果更好。也就是不会对身体造成一些伤害，吃药还能伤胃，那直接把药灌入肠道，直接消化吸收，少了很多中间环节，药效也会吸收的更加充分。

3.不反弹，跟第一条有类似，原理是一样，身体健康了，是不会胖的，只有不健康的身体才会胖。

再说缺点：

1、很多人不会，因为操作略复杂。比吃药费事，而且注意事项多，容易造成感染之类。

2、容易产生恐惧，尤其是第一次做灌肠的人，对一个硬东西插入自己肛门，还是挺恐怖的一件事情。

3、不好意思说，传出去影响不好。这是因为灌肠相对隐私，别人问你怎么瘦身的，你要说灌肠，对方懂还好，不懂，略尴尬。

以上就是咖啡灌肠的优缺点，减肥是可以的，不过也要注意一些缺点，看自己能不能接受，如果可以，那完全可以通过这种方式瘦身减肥。