咖啡灌肠排毒的好处和坏处

咖啡灌肠，现在成为了一种养生手段，以前时候，主要是作为医用途径治疗便秘之类，那么成为养生手段之后，这就意味着越来越多的人，进入了这个行业，也越多越多的普通老百姓，接触到了家用灌肠，刚接触的人肯定都有一个疑问，那就是咖啡灌肠排毒的好处和坏处有哪些，只有真正的了解了好处和坏处，才能扬长避短，使得灌肠更加有利。

接下来我们先说咖啡灌肠排毒的好处：

1、相比较其他排毒途径，咖啡灌肠排毒更彻底。

咖啡灌肠是把毒素直接通过排便的方式排出，简单直接而且粗暴，效果自然是很好，见效快，排毒彻底。其他排毒方式，例如汗蒸，或者吃药，效果都没有咖啡灌肠来的快而明显。

2、咖啡灌肠排毒成本低

相比较其他的排毒途径，在家灌肠的成本一次不过8块钱左右，而且排毒排宿便都很好，其他的做一次汗蒸不得50块，关键是还不能在家做。

3、咖啡灌肠无副作用

吃药会刺激胃，而咖啡灌肠不通口服，直接到达肠道，所以不会产生一些厌食等的副作用。

咖啡灌肠排毒的坏处：

1、操作相对其他排毒方式要复杂。

咖啡灌肠操作步骤复杂，耗时间久，不同于吃药排毒，随时随地，咖啡灌肠需要准备预留出一定的时间，如果时间紧的人，根本没空灌肠。

2、对细节要求严格，不然能造成感染。

咖啡灌肠通过管子直达肠道，肠道易感染，所以消毒工作不可疏忽，否则感染了，麻烦很大。

3、操作不当会造成肠道损害。

例如灌肠液的选择，灌肠液量的控制，频率的控制，时间的控制，都有规定，虽然误差不大没有问题，不过一旦误差大了，是会损坏肠道的。

以上介绍的咖啡灌肠排毒的好处和坏处，不是很全面，只是从大的方面说，没有从成分上去分析，因为网上对于咖啡灌肠的好处，从成分上已经很多文章了，所以我们只从大面分析，从操作上分析，具体的什么物质起到什么样的效果，即使写出来，你们也会觉得看不懂而头疼。如果想有了解更多的，欢迎留言。