便便粘马桶,咖啡灌肠来支招

之前跟一个朋友住酒店，朋友上完厕所之后跟我抱怨，酒店的马桶太差劲了，大便之后竟然冲不干净。我很好奇，去瞅了一眼，因为他大便之前我也用过这里的马桶，不至于说的那么厉害，看完之后我就了然了，我跟他说，这不是马桶的问题，是你的问题。

不少人都遇到这样的尴尬事，那就是大便粘马桶，怎么冲都冲不掉，这是怎么回事儿？

造成大便粘马桶的因素有哪些呢？我们来盘点一下。

一、可能你常吃油腻高蛋白食物

很多人吃得都很不均衡，除了肉还是肉，蔬菜水果都偏少，而中国菜的做法往往都口味儿重，油大。这些食物吃下去，脂肪和蛋白质含量过高，就会造成肠胃的负担过重，引起消化不良，最终导致便便不易成形，还黏糊糊臭烘烘的。

二、可能胃肠道功能紊乱了

导致胃肠道功能紊乱的因素有很多，饮食是一方面，环境和心理同样也很重要。工作生活压力大，经常熬夜，不按时吃饭，有时挨饿，有时又吃撑，还不太会疏解压力，动不动就焦虑抑郁，上班对着电脑敲键盘，下班就是葛优躺，没有运动习惯……
正是这部分人，最容易出现胃肠道功能紊乱。胃肠道蠕动减少，大便就会变得粘稠不易排出，变得像快用完的牙膏一样，得硬挤才行。
三、可能……肠子真病了

有人说「大便粘马桶，是肠癌前兆」，这是不完全准确的。虽然大便粘马桶与大肠癌无关，但大便性状的改变确实是诊断大肠癌的重要依据。
请想想看，马桶壁有多光滑？粪便却能沾黏上，而且连冲水都冲不掉，那些废物在我们肠子里，沾黏的程度就可想而知了！
粪便会黏马桶的人多半是因为吃了太多高油脂、高蛋白和高精制淀粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所产生的粪便，就像是沙子加上水泥一样会变得又硬又重，不易排出；积得越久，宿便就会越来越多。
试想一下你家的抽油烟机上所残留的油渍，如果是刚沾上的，很容易就擦得掉；但是如果隔了几天不擦，就会越来越难擦掉。当那些油脂逐渐变黏、变硬，最后就会像蜡一样沾在墙壁上。同样的情况也可能出现在我们的肠子里，宿便就是这样来的。
如果出现大便黏马桶，就需要认真对待了，那么我们可以通过咖啡灌肠的方式来调节这个问题，咖啡灌肠主要就是清除体内的垃圾，排油污排宿便，让你的肠道变的干净，纯粹，这样不仅可以解决大便粘马桶的问题，还会降低级别的发生。所以我们可以通过大便是否黏马桶，来判断自己身体哪些地方有问题，进而可以通过咖啡灌肠来改善了。